De onderzoekers namen groepen van ratten en maakte de arme drommels oefening twee uur per dag gedurende meer dan vijf weken (praten over de opleidingen!), Hetzij op de nuchtere maag of een uur nadat ze gegeten een maaltijd verrijkt met een eenvoudige suiker (glucose), geheel melkeiwitten of wei-eiwit.
De resultaten waren veelzeggend. Vergeleken met vasten (geen voedsel), de glucose maaltijd verhoogde glucose oxidatie en daalde vetverbranding tijdens en na de training. Vertaald, brandden ze suiker over lichaamsvet voor hun energie bron. In tegenstelling, de hele wei-eiwit en melk maaltijden bewaard vetverbranding en verhoogd eiwit oxidatie. Vertaald, was vetverbranding gehandhaafd en zij ook gebruikt als brandstof eiwit bron.
Niet verrassend, de wei-eiwit maaltijd verhoogde oxidatie van de meer dan volle melk eiwit maaltijd, het meest waarschijnlijk te wijten aan het feit dat de wei wordt beschouwd als een "snelle" eiwitten die snel geabsorbeerd wordt door het hoge oplosbaarheid.
Zoals men zou verwachten, door het einde van de vijf weken, het lichaamsgewicht werd groter in de glucose, volle melk en wei-eiwit gevoede ratten dan in de nuchtere Ones. Geen schok daar. Hier is
keywords: bloosangst, bloosangstdirectstoppen, bloosangststoppen, bloosfobie, blozen, blozenstoppen, blozenvoorkomen, roodworden, roodwordenstoppen, roodwordenvoorkomen,
| Keywords: aardappelen, acht, afval, afvallen, afvallendieeet, afvallendoejezo, afvallenokee, afvallenvandaag, afvallenzo, appel, appelen, appels, banaan, betergezond, bier, bieten, breedte, cola, dertien, dieetaugustus, dieeten, dieetfebruari, dieetjanurari, dieetmorgen, dieetvandaag, drank, drie, driekilo, druiven, druivenzo, een, eenkiloafvallen, elf, eten, etendoejezo, etenswaren, gezond, gezonder, gezondeten, gezondvoedsel, hapjes, heelslechtvoorje, heelveel, hetgebeurd, hoedemaat, houden, houvol, ietsmindereten, index, informatie, kilosafvallen, kiloss, kilosvanjouwlichaam, komkommer, lengte, letopje, lichaam, lichaamskilos, maathouden, mandarijn, meer, meeraardappelen, meerdan, meerenmeer, meersapjes, merr, morgen, negen, niettestoppen, nuafvallen, peer, recepten, sapjes, slecht, slechtehap, slechter, tienafvallen, tomaat, tussendoortje, twaalf, twee, tweekilo, vandaag, vandaagafvallen, vandaagdieeten, vandaagkanhet, velekilos, vier, vijfafvallen, voeding, volhouden, waarom, waarommeereten,waaromzomoeilijk, wanneerishetgenoeg, wanneerverder, water, wattedoen, wegmetdekilos, welkewebsites, welkwater, wijn, wortels, yesdoen, zesafvallen, zeven, zoafvallen, zoveel, zoveelmeerappels, zoveelmeerdan, zoveelmeereten, zoveelwater |
|