Ik onderzocht een aantal case studies uit de vroege jaren zestig met betrekking culturen van de eilanden van de zee. Het was geweldig om de verschillen in wat ze aten en hoe ze hun voedsel verkregen te zien. Het was ook triest om te zien hoe hun gezondheid is gedaald omdat ze zijn afgedwaald van dat voedsel. Het is al lang begrepen dat om de waarheid te ontdekken, moet je naar de bron. Ongewijzigd en onbezoedelde, het is de bron van waaruit alle kennis zullen vloeien. Goedkope imitaties kan de waarheid na te bootsen, maar uit hun vruchten zullen ze worden onthuld.
Wat ik spreken van voedingsmiddelen zijn nep, nep vetten, suikers nep, gemanipuleerde additieven, schadelijke chemische stoffen, conserveermiddelen en onnatuurlijk, poeders, shakes, maaltijdvervangers en om een paar te noemen. Al met al blijkt dat ze uiteindelijk zelf via onooglijke organen, verlammende gezondheidskwesties, en het verlies van kwaliteit van leven. Zodra ik begon de opheffing van alle bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde suikers, en alle zogenaamde gezonde voedingsmiddelen, mijn vet verlies omhooggeschoten. In slechts een paar weken had ik 14 pond verloren, en het gewicht verder te komen af. Mijn energie niveau zeer hoog waren, en dat maakte me meer geprikkeld en gemotiveerd om te oefenen. In de komende 3 maanden ben ik verloren had een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsvet en een totaal van 38 pond niet met inbegrip van de 19 pond die ik verloren had mijn kont af te werken. Grappig was dat ik uit te werken maar half zo veel als ik was om die 19 pond te verliezen, zoals ik heb gedaan om de 38 pond te verliezen. Ik was echt op iets. Al met al had ik verloren een totaal van 57 pond.
Een dag op de sportschool, was een trainer weggeblazen door hoe ik eruit zag. Hij had de euvele moed om mij te vragen 'wat is er gebeurd?', Alsof ik had overleefd een levensbedreigende ziekte. Hij vroeg 'Wat is uw geheim', en vond ik mezelf gevangen in de ironie van het vertellen van een trainer die mijn geheim was een dieet en lichaamsbeweging. Dit was de zelfde raad ik had meer dan 900 dollar betaald voor drie maanden eerder. Als alleen dat advies waren de juiste voeding en de juiste oefening voor een Polynesische. Goed, terug naar de genetica.
keywords: bloosangst, bloosangstdirectstoppen, bloosangststoppen, bloosfobie, blozen, blozenstoppen, blozenvoorkomen, roodworden, roodwordenstoppen, roodwordenvoorkomen,
| Keywords: aardappelen, acht, afval, afvallen, afvallendieeet, afvallendoejezo, afvallenokee, afvallenvandaag, afvallenzo, appel, appelen, appels, banaan, betergezond, bier, bieten, breedte, cola, dertien, dieetaugustus, dieeten, dieetfebruari, dieetjanurari, dieetmorgen, dieetvandaag, drank, drie, driekilo, druiven, druivenzo, een, eenkiloafvallen, elf, eten, etendoejezo, etenswaren, gezond, gezonder, gezondeten, gezondvoedsel, hapjes, heelslechtvoorje, heelveel, hetgebeurd, hoedemaat, houden, houvol, ietsmindereten, index, informatie, kilosafvallen, kiloss, kilosvanjouwlichaam, komkommer, lengte, letopje, lichaam, lichaamskilos, maathouden, mandarijn, meer, meeraardappelen, meerdan, meerenmeer, meersapjes, merr, morgen, negen, niettestoppen, nuafvallen, peer, recepten, sapjes, slecht, slechtehap, slechter, tienafvallen, tomaat, tussendoortje, twaalf, twee, tweekilo, vandaag, vandaagafvallen, vandaagdieeten, vandaagkanhet, velekilos, vier, vijfafvallen, voeding, volhouden, waarom, waarommeereten,waaromzomoeilijk, wanneerishetgenoeg, wanneerverder, water, wattedoen, wegmetdekilos, welkewebsites, welkwater, wijn, wortels, yesdoen, zesafvallen, zeven, zoafvallen, zoveel, zoveelmeerappels, zoveelmeerdan, zoveelmeereten, zoveelwater |
|